Советы по введению прикорма детям первого года жизни от ведущего педиатра Медицинского Центра Доверие Ольги Леонидовны Аникиной. “Прикорм”, по её мнению, дело строго индивидуальное и введение в рацион ребёнка дополнительного питания лучше согласовывать с педиатром. Но есть общие рекомендации.
У детей на искусственном вскармливании прикорм начинается в 4.5 мес, на грудном допускается с 6 мес. В большинстве случаев лучше всего начинать с овощей. За 10-12 дней доводим до нормы (70-120 г., зависит от веса ребенка). Второй прикорм — каша безмолочная без сахара. Третий прикорм — фрукты. И уже до 8 месяцев ребенок должен получить все виды прикорма: творог, мясо, желток, кисломолочные продукты. И в 8 мес. разрешается дать рыбу.
Если ребенок маленького веса, не добирает, то сначала лучше ввести каши. Дальше вводим овощи. Если у ребенка низкий гемоглобин, то стараемся быстрее дать мясо. Но только рекомендуем не затягивать с введением прикорма. Дело в том, что у ребенка с 6 месяцев в пять раз возрастает потребность в витаминах, микроэлементах, питательных веществах. И если ребенок на грудном вскармливании, хорошо прибавляет в весе, то все равно будет дефицит по микронутриентам, витаминам, железу — то, что нужно ребенку для правильного развития.
Поэтому важно ввести прикорм вовремя. Ведь у каждого ребенка есть какая-то своя особенность. Так, например, позднее введение прикорма — кишечник не успевает во время созреть, это негативно сказывается, есть риск аллергии. Это нужно учитывать.
ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ ОН-ЛАЙН:
Ольга Леонидовна Аникина. Врач общей практики. Стаж – 40 лет. Опыт работы на кафедре детских инфекций – более 30 лет. Кандидат Медицинских наук.
